セルフメディケーション

日本では、病気や痛みは医者にかかって治してもらうという考えが古くから受け継がれてきました。
グローバル基準では既に予防医療の時代、今あるものを上手に利用しながら病気の予防や体調管理を行い、自分の健康を自分で守ることがセルフメディケーションとなります。